PERSONAL TRIAL
今の声の課題と、
改善法を知る45分。
声が震える。聞き返される。言いにくいことが言えない。普段の声を聞かせてください。司拓也が直接、あなたに合う方法を一緒に試し、仕事や日常で取り組むことを具体的にお伝えします。
YOUR PERSONAL 45 MINUTES
あなたの声を聞き、
課題と改善法を具体的に。
Zoom・マンツーマン
45分・3,000円（税込）
声が震える。聞き返される。言いたいことが、言葉にならない。今の声と困っている場面を確かめ、あなたに合う方法を一緒に試します。うまく説明できなくても大丈夫です。普段の声を聞かせてください。
- 01
どこを変えるとよいか。
声の出し方、身体の力み、話す順番。今の話しづらさに何が関わっているかを整理します。
- 02
どんな練習が合うか。
呼吸・発声・伝え方のワークを、その場で試します。練習前後の話しやすさを確かめます。
- 03
次に何をすればよいか。
仕事や日常で取り組む練習ポイントを具体的に。ご自身が目指す変化への道筋をお伝えします。
3,000円の有料体験として、司拓也が45分、あなた自身の課題と練習に向き合います。
体験だけの受講も可能です。無理な勧誘はいたしません。変化の出方には個人差があります。
YOUR 45 MINUTES
45分の流れ。
うまく説明できなくても大丈夫です。
今の声と、実際に困っている場面から始めます。
| 時間 | 45分 |
|---|---|
| 料金 | 3,000円（税込） |
| 形式 | オンライン（Zoom）・マンツーマン |
| 担当 | 司 拓也 |
| 対象 | 声・話し方で困っている方。経験や、人前で話す予定の有無は問いません。 |
- 0〜5分
自己紹介・現状ヒアリング
今どんな場面で困っているか、一言でお聞きします。話すのが苦手な方でも大丈夫です。
- 5〜30分
声の状態の確認・声と話し方のワーク
実際に声を出してもらい、その場でフィードバック。取り組む課題と練習ポイントを整理します。
- 30〜40分
ゴール設定・改善ロードマップ
3ヶ月後・1年後にどうなりたいか。あなたのゴールを明確にして、そこへの道筋を描きます。
- 40〜45分
質疑応答・次のステップのご案内
気になることをご質問ください。継続をご希望の場合は、後日メールでの個別提案についてご案内します。
LEARN · TRY · ADJUST
初回の変化を、
現場で使える力へ。
全3回・3ヶ月
マンツーマンプログラム
最初の2時間で、今の声を確かめ、呼吸・身体・発声の使い方を調整します。同じ言葉を声に出し、練習前後の違いを確かめるところから。その後は、仕事や日常で使ってみた手応えをもとに、あなたに必要な練習を組み立て直します。
01 第1回・2時間
声の土台を整え、
変化を確かめる。今の声と困っている場面を確認。呼吸・姿勢・響き・話し始めを調整し、自分に合う声の出し方を試します。
- 練習前後の声を比べる
- 実際に使う言葉で練習する
- 日常で取り組む練習を決める
仕事・日常で使ってみる →「話しやすかった」「ここで力んだ」。その手応えを次の回へ。
02 約1ヶ月後
現場の課題に合わせて、
練習を組み直す。初回の復習に加え、会議・商談・人との会話で実際に困った場面を再現。その人の課題に合わせて内容をカスタマイズします。
- 声が出しにくかった場面を調整
- 伝える順番や言葉も見直す
- 次の場面に向けて声に出す
調整した方法で、もう一度 →うまくいったことも、残った課題も。実践を重ねて確かめます。
03 3ヶ月の総仕上げ
自分で整え直せる
方法を持ち帰る。実践で見つかった課題を最終調整。緊張したときや言葉に詰まったときにも、自分で戻れる手順を整理します。
- 声・身体・伝え方をまとめて確認
- 自分に合う立て直し方を練習
- 終了後の練習方法を整理する
学んだ方法を、自分のものに。必要な場面で使い、自分で調整できることを目指します。
レッスンの間も、実践を支える。
期間中は、実践で困ったことをメールで相談できます。レッスン間に取り組むワークも用意し、次の回の練習へつなげます。
まずは、45分で課題と改善法を。
個別体験は、今の声と自分に合う方法を確かめる入口です。継続をご希望の場合に、内容・期間・料金をメールで個別にご案内します。体験だけの受講も可能です。
個別体験の内容を見る →QUESTIONS
体験についてのご質問。
45分の体験でも、変化を確かめられますか？
今の声を確認したうえで、呼吸・発声・伝え方のワークを試し、練習前後の声や話しやすさを確かめます。変化の出方には個人差がありますが、どこに課題があり、どんな練習が合うのかを具体的にお伝えします。
体験後、継続レッスンに申し込む必要がありますか？
体験だけの受講も可能です。継続をご希望の場合は、全3回・3ヶ月のマンツーマンプログラムなど、目的に合わせた内容・期間・料金をメールでご提案します。内容をご確認いただいてから、ご自身でお決めいただけます。
個別体験は対面でも受けられますか？
いいえ、個別体験はオンライン（Zoom）のみで実施しています。全国どこからでもご参加いただけます。
オンラインでも十分に見てもらえますか？
はい。声の使い方、話し方、話す順番の整理、本番を想定した練習まで対応可能です。最初の整理や改善方針の見立ては、オンラインでも十分に行えます。
本当に声の震えは変わりますか？
変化の出方には個人差がありますが、声の震えや喉の締まりは、性格だけの問題ではなく、身体反応と発声の使い方が関係していることが多くあります。状態に合わせて整えていくことで、話しやすさが変わる方は多くいらっしゃいます。
まだ申し込むか決めていなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。まずは声と話し方の課題を整理する場としてご利用ください。相談だけで終えていただいても問題ありません。無理な勧誘はいたしません。
どんな人が受講していますか？
経営者、管理職、営業職、講師、士業、就職・転職活動中の方など、「人前で話す責任がある方」が中心です。初心者の方でも問題ありません。
医療機関に相談したほうがいい場合もありますか？
極端な嗄声、痛み、長期にわたる発声困難など、症状の内容によっては医療機関への相談が適切な場合もあります。必要に応じて、専門機関への相談もご検討ください。
YOUR FIRST STEP
あなたが変えたい場面を、
聞かせてください。
まずは、今の声と改善方法を一緒に確かめましょう。
45分・3,000円（税込）／Zoom・マンツーマン
申込内容の送信後、お支払いへ進みます。